Диетологи рассказали о продуктах, которые опасно употреблять на пустой желудок

0 0

Сауны Самары

Какие продукты необходимо убрать из своего рациона

Диетологи рассказали о продуктах, которые опасно употреблять на пустой желудок

Фото: tvsamara.ru/Анна Квенцер

Существуют несколько продуктов, которые могут быть опасны при употреблении на пустой желудок. Такое заявление сделала диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, вода с лимоном, обычно считающаяся полезной, негативно влияет на желудок. Это связано с тем, что его внутреннюю поверхность и пищевод раздражает лимонная кислота, объяснила она. В результате может обостриться гастрит или воспалиться уже существующая язва.

Сауны Самары

Эксперт рассказала, что не стоит пить на голодный желудок и кофе, даже с молоком, так как это достаточно агрессивный продукт.

Диетолог рекомендовала также не пить натощак чай, сладкие газированные напитки, обычную газированную воду и особенно воздержаться от чая с имбирем, так как имбирь может раздражать ткани внутренних органов.

Вдобавок, по ее мнению, не следует начинать день с апельсинов, лимонов, ананасов, мандаринов, зеленых яблок. Также стоит воздержаться и от потребления натощак белого хлеба, булок, разнообразных хлопьев и рисовой каши, так как они являются источником быстрых углеводов. Об этом сообщает "Вечерняя Москва"

Врачи назвали ТОП-10 причин, почему может болеть голова по утрам. Они могут как безобидными, так и не очень

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

один × один =